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不老村—逆生长学习的基础阶段 来源:三同不老村    发布时间:2017-12-11 10:40:50

人的情绪、心态,相当于每个人内心世界的背景、底色,保持一种平静的心态,才能回归真实的自己。逆生长学习的基础锻炼是,让自己具备保持平和心态的能力。

具体锻炼方法:

给自己设定一种正确的身体和思维状态,即:身体放松,大脑不想事或专注于思考一件事(有意义的事),不要胡思乱想或想不开心的事。

人的大脑平均每3——5秒钟就会出现一个想法,多数人的大脑会不停想事,甚至同时想很多事,但是,真正有用的想法还不到5%,所以,不经过锻炼的人很难长时间不想事或只想有用的事,给自己制定一周的锻炼计划,并坚决完成:累计自己正确的状态,并不断延长时间,第一天累计10分钟,之后每天再增加十分钟,一周后每天正确的状态可以累计到一个小时以上,这时,再看看这个世界,会感到更真实、立体、鲜艳,身体轻松、内心平静、神清气爽,逐步将这种状态延长到三个小时,身体的病灶部位和曾经患病的部位会不断出现疾病自愈反应,例如:酸、疼、麻、胀、痒等反应,反应过后,病灶部位会变得柔软、神经感觉清晰,完成一轮疾病自愈过程;反复升华这种正确的状态,曾经的患病部位会陆续出现自愈反应,身体的疾病会不断自愈,身体会开始减缓衰老、停止衰老,逐步出现逆生长现象。

这种状态下,我们的体力、精力会明显变得更充沛,做事精力更专注,是一种更高质量的生活工作状态;这种状态下产生的人体生物场(准确地讲是代表正能量的波,后续会具体论述)可以感染他人,我们会感到家庭会变得更温馨、更和睦,工作环境更和谐。


编辑整理:三同不老村 修订 2017-12-11 10:40:50
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