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快告诉家人尽量少碰这几种食物 来源:三同不老村    发布时间:2018-11-7 11:16:16

1、酒

喝酒伤肝,这是医学界所公认的事实。

酒对肝脏的损伤,主要是因酒精里面的乙醛对肝脏有损伤引起的。长期大量饮酒,在初期是会表现为酒精性脂肪肝,但这种病早期症状并不明显,往往会有轻微的乏力以及右上腹隐痛。

紧接着再进一步发展为酒精性肝炎---酒精性肝硬化。

因此,面对酒,能不喝就不喝,若实在戒不掉,那建议成年人一天饮用酒精不要超过25克。

而肝脏本身就有损伤的患者来说,这酒还是避免吧!

2、霉变食物

发霉的食物,尤其是像花生、大豆、玉米等这类,容易产生一种极强的肝毒性----黄曲霉素。

三同不老村在医学上,这种毒素是砒霜的68倍,若过量进入人体会引发肝细胞受损,从而出现变性甚至坏死,严重还会引起肝癌。

3. 高油高盐食物

肝脏有一定的代谢极限,若每天摄入高油高盐食物,肝脏就无法处理,自然就无法及时代谢为糖,那么就会作为脂肪储存在肝细胞内,就会损伤肝脏,引发“脂肪肝”。


编辑整理:三同不老村 修订 2018-11-7 11:16:16
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